Zargana tava tarifi ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli bir deniz ürünleri yemeği sunuyoruz. Tuz ve soğanla marine ettiğiniz zargana balıklarını unlayıp zeytinyağında kızartarak çıtır çıtır bir hale getirebilirsiniz. Limon ile tatlandırarak sıcak servis edin. Aileniz ve misafirleriniz için harika bir alternatif. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Tuz ve doğranmış yuvarlak soğanı bir kabın içerisine alıp balığımızı ekleyelim.
Şu an bu adımdasınızArada bir karıştırarak balığımızı yaklaşık 1 saat marine edelim.
Marine işlemi tamamlandıktan sonra balıkları unla bulayalım.
Zeytinyağını bir tavada ısıtıp unlanmış balıkları kızartalım.
Kızartma işlemi sonrası balıkların üzerine çok az kendi yağından gezdirelim.
Yaklaşık 3 dakika beklettikten sonra üzerine limon sıkarak sıcak bir şekilde servis edebiliriz.
Besin Değerleri
672kcal
Kalori
76.5g
Protein
72.0g
Yağ
95.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Tuz ve doğranmış yuvarlak soğanı bir kabın içerisine alıp balığımızı ekleyelim.
Şu an bu adımdasınızArada bir karıştırarak balığımızı yaklaşık 1 saat marine edelim.
Marine işlemi tamamlandıktan sonra balıkları unla bulayalım.
Zeytinyağını bir tavada ısıtıp unlanmış balıkları kızartalım.
Kızartma işlemi sonrası balıkların üzerine çok az kendi yağından gezdirelim.
Yaklaşık 3 dakika beklettikten sonra üzerine limon sıkarak sıcak bir şekilde servis edebiliriz.
Besin Değerleri
672kcal
Kalori
76.5g
Protein
72.0g
Yağ
95.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







