Soya soslu hindi tarifi ile lezzet dolu bir akşam yemeği hazırlayın. Kuşbaşı doğranmış hindi etinin, soya sosu ve baharatlarla marine edilip, sebzelerle birlikte pişirildiği bu pratik yemek, sofralarınıza zenginlik katacak. Kolay ve besleyici bir ev yapımı tarif arıyorsanız, mutlaka deneyin.
Malzemeler
Yapılışı
Kuşbaşı doğranmış hindi etini, soya sosunu, dövülmüş sarımsakları, tuz ve karabiberi cam bir kaseye alıp, tüm malzemeleri güzelce karıştıralım.
Şu an bu adımdasınızKaseyi şeffaf folyo ile kaplayarak buzdolabında 3-4 saat dinlenmeye bırakalım.
Bir tencerede tereyağını hafifçe kızdırdıktan sonra, ince doğranmış soğanı ekleyip pembeleşinceye kadar kavuralım.
Küp şeklinde doğranmış domatesleri, küçük kesilmiş biberleri ve mantarları ekleyelim.
Domates salçasını da ilave ederek, sos suyunu çekene kadar yaklaşık 10 dakika pişirelim.
Tencereyi ocaktan alıp, sosun ılınması için bir kenarda bekletelim.
Buzdolabında dinlendirdiğimiz hindi etini, kızdırılmış sıvı yağda ara sıra karıştırarak kavuralım.
Et yumuşadığında, hazırladığımız domatesli sosu ekleyip 5-10 dakika daha pişirelim.
Soya soslu hindi soteyi, üzerine kıyılmış maydanoz serpiştirerek sunalım.
Besin Değerleri
552kcal
Kalori
39.5g
Protein
42.5g
Yağ
30.8g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Kuşbaşı doğranmış hindi etini, soya sosunu, dövülmüş sarımsakları, tuz ve karabiberi cam bir kaseye alıp, tüm malzemeleri güzelce karıştıralım.
Şu an bu adımdasınızKaseyi şeffaf folyo ile kaplayarak buzdolabında 3-4 saat dinlenmeye bırakalım.
Bir tencerede tereyağını hafifçe kızdırdıktan sonra, ince doğranmış soğanı ekleyip pembeleşinceye kadar kavuralım.
Küp şeklinde doğranmış domatesleri, küçük kesilmiş biberleri ve mantarları ekleyelim.
Domates salçasını da ilave ederek, sos suyunu çekene kadar yaklaşık 10 dakika pişirelim.
Tencereyi ocaktan alıp, sosun ılınması için bir kenarda bekletelim.
Buzdolabında dinlendirdiğimiz hindi etini, kızdırılmış sıvı yağda ara sıra karıştırarak kavuralım.
Et yumuşadığında, hazırladığımız domatesli sosu ekleyip 5-10 dakika daha pişirelim.
Soya soslu hindi soteyi, üzerine kıyılmış maydanoz serpiştirerek sunalım.
Besin Değerleri
552kcal
Kalori
39.5g
Protein
42.5g
Yağ
30.8g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








