Çalı fasulyesi tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir sebze yemeği hazırlamak çok kolay. Ayıklanıp yıkanan çalı fasulyeleri, kavrulmuş soğanlarla buluşarak zeytinyağında pişirilir. Rende domates eklenerek zenginleştirilen bu pratik tarif, sofralarınıza renk katacak. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Fasulyeleri özenle ayıklayıp yıkayalım.
Şu an bu adımdasınızSoğanları ince ince kıyıp hazır hale getirelim.
Zeytinyağını bir tencereye alıp, soğanları ekleyerek iyice kavuralım.
Soğanlar pembeleşince üzerine su, şeker ve tuzu ilave edip güzelce karıştıralım.
Su kaynamaya başladıktan sonra, fasulyeleri ve rendelenmiş domatesleri tencereye ekleyelim.
Tencerenin kapağını kapatarak, kısık ateşte 20-30 dakika pişirelim.
Besin Değerleri
298kcal
Kalori
8.5g
Protein
14.0g
Yağ
42.5g
Karb.
Yapılışı
Fasulyeleri özenle ayıklayıp yıkayalım.
Şu an bu adımdasınızSoğanları ince ince kıyıp hazır hale getirelim.
Zeytinyağını bir tencereye alıp, soğanları ekleyerek iyice kavuralım.
Soğanlar pembeleşince üzerine su, şeker ve tuzu ilave edip güzelce karıştıralım.
Su kaynamaya başladıktan sonra, fasulyeleri ve rendelenmiş domatesleri tencereye ekleyelim.
Tencerenin kapağını kapatarak, kısık ateşte 20-30 dakika pişirelim.
Besin Değerleri
298kcal
Kalori
8.5g
Protein
14.0g
Yağ
42.5g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








