
Yer Fıstıklı ve Acılı Tavuk tarifi, tavuk etleri ve taze sebzelerin uyumunu lezzetli bir şekilde sunuyor. Kuşbaşı doğranmış tavuk, dolmalık biber, havuç ve yer fıstığı ile hazırlanarak zengin bir tat elde ediliyor. Pratik ve lezzetli bu tarif, öze...
Malzemeler
Yapılışı
Tavuk etlerini küçük kuşbaşı doğrayın.
Şu an bu adımdasınızTaze soğanları temizleyip ince ince kıyın.
Havuçları halka halka doğrayın.
Dolmalık biberleri dörde kesip ince doğrayın.
Soğanı soyup iri iri doğrayın.
Fıstıkları soyup ikiye ayırın.
Sarımsakları soyup halka halka kıyın.
Tavuk etlerini 1 çay bardağı su ve yumurta akı ile karıştırın.
Sonra yumurta sarısını ekleyip harmanlayın.
Tuz, ufalanmış bulyon, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve nişasta ilave edip karıştırın.
Tencerede 2-3 çorba kaşığı yağı kızdırın.
Tavukları ilave edip hafif pembeleşinceye kadar kızartın.
Kefirle bir tabağa alın.
Taze ve kuru soğan, sarımsak ve biberi tavada kalan yağda biraz kavurup etlerle ekleyin.
Havuç ve biberleri tavuk etlerine ilave edip hepsini birlikte bir kez daha tavada 2-3 dakika kavurun.
Tavayı ateşten alıp kavrulmuş etlerin üzerine çok az sirke, tuz ve toz şeker serpin.
Fıstıkları ekleyip karıştırın.
Ardından servis yapın.
Besin Değerleri
482kcal
Kalori
35.2g
Protein
24.1g
Yağ
34.5g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Tavuk etlerini küçük kuşbaşı doğrayın.
Şu an bu adımdasınızTaze soğanları temizleyip ince ince kıyın.
Havuçları halka halka doğrayın.
Dolmalık biberleri dörde kesip ince doğrayın.
Soğanı soyup iri iri doğrayın.
Fıstıkları soyup ikiye ayırın.
Sarımsakları soyup halka halka kıyın.
Tavuk etlerini 1 çay bardağı su ve yumurta akı ile karıştırın.
Sonra yumurta sarısını ekleyip harmanlayın.
Tuz, ufalanmış bulyon, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve nişasta ilave edip karıştırın.
Tencerede 2-3 çorba kaşığı yağı kızdırın.
Tavukları ilave edip hafif pembeleşinceye kadar kızartın.
Kefirle bir tabağa alın.
Taze ve kuru soğan, sarımsak ve biberi tavada kalan yağda biraz kavurup etlerle ekleyin.
Havuç ve biberleri tavuk etlerine ilave edip hepsini birlikte bir kez daha tavada 2-3 dakika kavurun.
Tavayı ateşten alıp kavrulmuş etlerin üzerine çok az sirke, tuz ve toz şeker serpin.
Fıstıkları ekleyip karıştırın.
Ardından servis yapın.
Besin Değerleri
482kcal
Kalori
35.2g
Protein
24.1g
Yağ
34.5g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







