Fırında kaşarlı sebze tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunuyoruz. Patlıcan, domates, kabak ve patatesin birleşimiyle hazırlanan bu pratik yemek, fırında pişirilerek mükemmel bir tat kazanıyor. Kaşar peyniri ile zenginleştirilen bu ev yapımı tarif, sofralarınıza renk katacak. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Patlıcanları yıkayıp enine dilimleyelim ve tuzlu suda 20 dakika bekletelim.
Şu an bu adımdasınızDomatesleri ve kabakları da yıkayıp enine dilimleyelim.
Patatesleri soyup, aynı incelikte enine dilimleyelim.
Bir fırın tepsisini yağlayalım ve dilimlenmiş kabakları, domatesleri, patatesleri ve patlıcanları tepsiye güzelce dizelim.
Önceden 190 derecede ısıtılmış fırında, tüm sebzeler yumuşayana kadar pişirelim.
Sebzeler piştikten sonra, aralarına dilimlenmiş kaşar peynirini yerleştirelim.
Üzerine tuzunu, karabiberini, kekik ve kırmızı toz biberi ekleyip, kaşar peyniri eriyene kadar tekrar pişirelim.
Besin Değerleri
270kcal
Kalori
12.5g
Protein
15.0g
Yağ
30.0g
Karb.
Yapılışı
Patlıcanları yıkayıp enine dilimleyelim ve tuzlu suda 20 dakika bekletelim.
Şu an bu adımdasınızDomatesleri ve kabakları da yıkayıp enine dilimleyelim.
Patatesleri soyup, aynı incelikte enine dilimleyelim.
Bir fırın tepsisini yağlayalım ve dilimlenmiş kabakları, domatesleri, patatesleri ve patlıcanları tepsiye güzelce dizelim.
Önceden 190 derecede ısıtılmış fırında, tüm sebzeler yumuşayana kadar pişirelim.
Sebzeler piştikten sonra, aralarına dilimlenmiş kaşar peynirini yerleştirelim.
Üzerine tuzunu, karabiberini, kekik ve kırmızı toz biberi ekleyip, kaşar peyniri eriyene kadar tekrar pişirelim.
Besin Değerleri
270kcal
Kalori
12.5g
Protein
15.0g
Yağ
30.0g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








