Tahinli lahana dolması tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunun. Pirinç, domates, soğan, yeşil biber ve tahin ile hazırlanan bu pratik dolma, soğuk servis edildiğinde mükemmel bir lezzet patlaması yaratır. Ailenizle birlikte bu ev yapımı tarifi mutlaka deneyin ve sofralarınıza farklı bir tat ekleyin.
Malzemeler
Yapılışı
Pirinci güzelce yıkayıp süzelim.
Şu an bu adımdasınızDomates, soğan, yeşil biber, maydanoz, tahin, zeytinyağı ve baharatları bir kapta bir araya getirip iyice harmanlayalım.
Lahananın yapraklarını dikkatlice ayırdıktan sonra, her bir yaprağın içine hazırladığımız iç harçtan azar azar koyup saralım.
Sarılmış lahanaları tencereye yerleştirelim, üzerine 2 su bardağı su ilave edelim ve kısık ateşte pişmeye bırakalım.
Sos malzemelerini bir blendere alıp püre haline getirelim ve bu sosu lahanaların üzerine dökelim, ardından 5 dakika kadar tekrar kaynatmaya devam edelim.
Pişen lahana dolmamızı en az 3-4 saat dinlendirelim.
Soğuk olarak servis edelim.
Besin Değerleri
600kcal
Kalori
15.5g
Protein
30.5g
Yağ
75.2g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Pirinci güzelce yıkayıp süzelim.
Şu an bu adımdasınızDomates, soğan, yeşil biber, maydanoz, tahin, zeytinyağı ve baharatları bir kapta bir araya getirip iyice harmanlayalım.
Lahananın yapraklarını dikkatlice ayırdıktan sonra, her bir yaprağın içine hazırladığımız iç harçtan azar azar koyup saralım.
Sarılmış lahanaları tencereye yerleştirelim, üzerine 2 su bardağı su ilave edelim ve kısık ateşte pişmeye bırakalım.
Sos malzemelerini bir blendere alıp püre haline getirelim ve bu sosu lahanaların üzerine dökelim, ardından 5 dakika kadar tekrar kaynatmaya devam edelim.
Pişen lahana dolmamızı en az 3-4 saat dinlendirelim.
Soğuk olarak servis edelim.
Besin Değerleri
600kcal
Kalori
15.5g
Protein
30.5g
Yağ
75.2g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







