Sarımsaklı bulgur tarifi ile sofralarınıza pratik ve lezzetli bir alternatif sunun. Bulgur, soğanla kavrulup haşlanmış tavuk suyu ile pişirilirken, üzerine rondodan geçirilmiş tavuk eti ve sarımsak eklenir. Doyurucu ve aromalı bu ev yapımı tarifi mutlaka deneyin, ailenizle birlikte seveceksiniz.
Malzemeler
Yapılışı
Bulguru, doğranmış soğanlarla birlikte kavuralım.
Şu an bu adımdasınızTavuğun haşlandığı suyu ekleyerek bulguru haşlayalım.
Suyunu çektikçe, gerektiğinde biraz daha su ilave edelim.
Bulgur bulamaca dönüşmeye başladığında ocağın altını kapatalım ve karışımı tepsiye dökelim.
Üzerine rondodan geçirilmiş tavuk etini ve ezilmiş sarımsakları ekleyip güzelce karıştıralım.
Besin Değerleri
330kcal
Kalori
34.0g
Protein
7.2g
Yağ
47.0g
Karb.
Yapılışı
Bulguru, doğranmış soğanlarla birlikte kavuralım.
Şu an bu adımdasınızTavuğun haşlandığı suyu ekleyerek bulguru haşlayalım.
Suyunu çektikçe, gerektiğinde biraz daha su ilave edelim.
Bulgur bulamaca dönüşmeye başladığında ocağın altını kapatalım ve karışımı tepsiye dökelim.
Üzerine rondodan geçirilmiş tavuk etini ve ezilmiş sarımsakları ekleyip güzelce karıştıralım.
Besin Değerleri
330kcal
Kalori
34.0g
Protein
7.2g
Yağ
47.0g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








