Ispanak Kökü Mücveri tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak artık çok kolay! Haşlanmış ıspanak kökleri, taze soğan, maydanoz ve dereotu ile birleşerek mükemmel bir karışım oluşturuyor. Kızartılarak hazırlanan bu pratik ev yapımı mücver, sofralarınıza renk katacak. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
lspanağı ayıklayın. Kök kısmını 5 cm. uzunluğunda keserek ayırın ve iyice yıkayın. 1/2 su bardağı su ile 7 dakika haşlayın. Suyunu sıkıp ince ince kıyın.
Şu an bu adımdasınızTaze soğan, maydanoz ve dereotunu kıyıp ıspanak kökü ile karıştırın. Daha sonra karışıma un ve yumurtaları ekleyin. Mücveri tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Hazırladığınız mücver malzemesini kızgın yağa kaşık yardımıyla kısım kısım dökerek kızartın. Kızaran mücverleri kâğıt havluya koyup fazla yağını çektirdikten sonra servis yapın.
Besin Değerleri
329kcal
Kalori
14.5g
Protein
24.5g
Yağ
30.7g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
lspanağı ayıklayın. Kök kısmını 5 cm. uzunluğunda keserek ayırın ve iyice yıkayın. 1/2 su bardağı su ile 7 dakika haşlayın. Suyunu sıkıp ince ince kıyın.
Şu an bu adımdasınızTaze soğan, maydanoz ve dereotunu kıyıp ıspanak kökü ile karıştırın. Daha sonra karışıma un ve yumurtaları ekleyin. Mücveri tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Hazırladığınız mücver malzemesini kızgın yağa kaşık yardımıyla kısım kısım dökerek kızartın. Kızaran mücverleri kâğıt havluya koyup fazla yağını çektirdikten sonra servis yapın.
Besin Değerleri
329kcal
Kalori
14.5g
Protein
24.5g
Yağ
30.7g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








