
Fırında bademli enginar tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir aperatif hazırlamak oldukça kolay! Limonla tatlandırılmış enginarlar, sarımsak, badem ve baharat karışımı ile dolup taşarken, fırında pişerek mükemmel bir kıvam alır. Sofranıza çok yakışacak bu pratik tarifi mutlaka deneyin.
Malzemeler
Yapılışı
Enginarların her tarafına limon suyu sıkalım.
Şu an bu adımdasınızBu arada fırını 200 dereceye ayarlayalım.
İnce ince kıyılmış sarımsak, badem, ekmek kırıntıları, karabiber ve kaya tuzunu bir kasede karıştırarak harmanlayalım.
Son olarak zeytinyağını ekleyip karışımı iyice ezelim.
Hazırladığımız bu lezzetli karışım ile bütün enginarları iyice bulayalım.
Fırına vereceğimiz tepsiye enginarları yerleştirip üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirelim.
Kurumasını önlemek için tepsinin üzerini yağlı kağıt ile kaplayalım.
Isıtılmış fırında pişirdikten sonra, üzerindeki yağlı kağıdı çıkarıp enginarların kızarması için 10 dakika daha bekletelim.
Besin Değerleri
720kcal
Kalori
12.0g
Protein
66.0g
Yağ
45.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Enginarların her tarafına limon suyu sıkalım.
Şu an bu adımdasınızBu arada fırını 200 dereceye ayarlayalım.
İnce ince kıyılmış sarımsak, badem, ekmek kırıntıları, karabiber ve kaya tuzunu bir kasede karıştırarak harmanlayalım.
Son olarak zeytinyağını ekleyip karışımı iyice ezelim.
Hazırladığımız bu lezzetli karışım ile bütün enginarları iyice bulayalım.
Fırına vereceğimiz tepsiye enginarları yerleştirip üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirelim.
Kurumasını önlemek için tepsinin üzerini yağlı kağıt ile kaplayalım.
Isıtılmış fırında pişirdikten sonra, üzerindeki yağlı kağıdı çıkarıp enginarların kızarması için 10 dakika daha bekletelim.
Besin Değerleri
720kcal
Kalori
12.0g
Protein
66.0g
Yağ
45.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







