Fasulye Diblesi tarifi ile lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazırlamak çok kolay. Bu pratik tarifte, öncelikle suda bekletilmiş pirinç, pembeleşmiş soğan ve taze fasulyeler bir araya geliyor. Domatesin eklenmesiyle zenginleşen bu ev yapımı yemek, sofralarınızı renklendirecek. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Pirinci sıcak suda tuz ile birlikte yaklaşık 2 saat kadar bekletelim.
Şu an bu adımdasınızFasulyeleri temizleyip 2 cm kalınlığında verev dilimleyelim.
Soğanları yemeklik doğrayıp zeytinyağında hafif pembeleşene kadar soteleyelim.
Ardından domatesleri rendeleyip soğanların üzerine ekleyelim.
Domateslerin üzerine dilimlenmiş fasulyeleri ilave edip pişirmeye bırakalım.
Pişirme esnasında bir su bardağı sıcak su ekleyelim.
Fasulyelerin diriliği gidene kadar pişirmeye devam edelim; fasulyeler hafif diri kalmalı.
Pirincin nişastasını gidene kadar yıkayıp süzelim ve fasulyelerin üzerine ekleyelim.
Tencerede su yoksa bir buçuk su bardağı tavuk veya et suyu ilave edelim.
Eğer su varsa göz kararıyla suyunu ayarlayalım.
Üzerine tuzunu da ekleyip pişirmeye bırakalım.
Pilav suyu çekince ocağı kapatıp demlenmeye bırakalım.
Besin Değerleri
303kcal
Kalori
7.4g
Protein
10.5g
Yağ
47.0g
Karb.
Yapılışı
Pirinci sıcak suda tuz ile birlikte yaklaşık 2 saat kadar bekletelim.
Şu an bu adımdasınızFasulyeleri temizleyip 2 cm kalınlığında verev dilimleyelim.
Soğanları yemeklik doğrayıp zeytinyağında hafif pembeleşene kadar soteleyelim.
Ardından domatesleri rendeleyip soğanların üzerine ekleyelim.
Domateslerin üzerine dilimlenmiş fasulyeleri ilave edip pişirmeye bırakalım.
Pişirme esnasında bir su bardağı sıcak su ekleyelim.
Fasulyelerin diriliği gidene kadar pişirmeye devam edelim; fasulyeler hafif diri kalmalı.
Pirincin nişastasını gidene kadar yıkayıp süzelim ve fasulyelerin üzerine ekleyelim.
Tencerede su yoksa bir buçuk su bardağı tavuk veya et suyu ilave edelim.
Eğer su varsa göz kararıyla suyunu ayarlayalım.
Üzerine tuzunu da ekleyip pişirmeye bırakalım.
Pilav suyu çekince ocağı kapatıp demlenmeye bırakalım.
Besin Değerleri
303kcal
Kalori
7.4g
Protein
10.5g
Yağ
47.0g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








