Diyet Kış Keki tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak artık çok kolay. Yumurta akları ve yulaf kepeği ile yapılan bu pratik kek, kış aylarında enerji depolamanıza yardımcı olurken, şeker yerine tatlandırıcı kullanarak diyet dostu bir seçenek sunar. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Yumurtaların sarısını ve akını ayrı kaplara alalım.
Şu an bu adımdasınızYumurta akını, 2 yemek kaşığı tatlandırıcı ile birlikte iyice çırpalım.
Çırptığımız karışıma sütü ekleyip güzelce karıştıralım.
Bu sırada fırınımızı 180 dereceye ayarlayalım.
Ayrı bir kapta, 3 yemek kaşığı yulaf kepeği, tarçın, sahlep ve kabartma tozunu bir araya getirip iyice karıştıralım.
Hazırladığımız kuru malzemeyi elekten geçirerek sıvı karışıma ilave edelim ve kıvamını alana kadar karıştıralım.
Elde ettiğimiz karışımı muffin kalıplarına paylaştıktan sonra, önceden ısıttığımız fırında 25 dakika pişirelim.
Şekersiz keklerimiz pişmeye hazır.
Besin Değerleri
80kcal
Kalori
4.5g
Protein
3.0g
Yağ
10.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Yumurtaların sarısını ve akını ayrı kaplara alalım.
Şu an bu adımdasınızYumurta akını, 2 yemek kaşığı tatlandırıcı ile birlikte iyice çırpalım.
Çırptığımız karışıma sütü ekleyip güzelce karıştıralım.
Bu sırada fırınımızı 180 dereceye ayarlayalım.
Ayrı bir kapta, 3 yemek kaşığı yulaf kepeği, tarçın, sahlep ve kabartma tozunu bir araya getirip iyice karıştıralım.
Hazırladığımız kuru malzemeyi elekten geçirerek sıvı karışıma ilave edelim ve kıvamını alana kadar karıştıralım.
Elde ettiğimiz karışımı muffin kalıplarına paylaştıktan sonra, önceden ısıttığımız fırında 25 dakika pişirelim.
Şekersiz keklerimiz pişmeye hazır.
Besin Değerleri
80kcal
Kalori
4.5g
Protein
3.0g
Yağ
10.0g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







