Ciğerli omlet tarifi ile kahvaltı sofralarınıza lezzet katın. İnce doğranmış ciğerler, sote edilip doğranmış domateslerle buluşarak harika bir tat oluşturur. Çırpılmış yumurtalarla birleşen bu pratik ve doyurucu ev yapımı omlet, güne enerjik başlamanızı sağlayacak. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Ciğerin zarını dikkatlice çıkararak kibrit çöpü boyutunda, ince uzun parçalar halinde doğrayalım.
Şu an bu adımdasınızDoğradığımız ciğeri iki yemek kaşığı yağın içinde, rengi dönene kadar soteleyelim.
Üzerine bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı karabiber ve kabuğu ile çekirdekleri çıkarılmış doğranmış domatesleri ekleyelim.
Domatesler suyunu çekene dek pişirmeye devam edelim.
Çırpılmış yumurtaların içine kıyılmış maydanozu ve sotelediğimiz ciğeri ilave edip hafifçe karıştıralım.
Son olarak, daha önce açıkladığımız gibi omleti pişirelim.
Besin Değerleri
412kcal
Kalori
36.8g
Protein
28.4g
Yağ
7.4g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Yapılışı
Ciğerin zarını dikkatlice çıkararak kibrit çöpü boyutunda, ince uzun parçalar halinde doğrayalım.
Şu an bu adımdasınızDoğradığımız ciğeri iki yemek kaşığı yağın içinde, rengi dönene kadar soteleyelim.
Üzerine bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı karabiber ve kabuğu ile çekirdekleri çıkarılmış doğranmış domatesleri ekleyelim.
Domatesler suyunu çekene dek pişirmeye devam edelim.
Çırpılmış yumurtaların içine kıyılmış maydanozu ve sotelediğimiz ciğeri ilave edip hafifçe karıştıralım.
Son olarak, daha önce açıkladığımız gibi omleti pişirelim.
Besin Değerleri
412kcal
Kalori
36.8g
Protein
28.4g
Yağ
7.4g
Karb.
Alerjen Bilgisi
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








