

Yukleniyor...
Hesabınıza giriş yapın ve lezzetli tarifleri keşfedin

Bulgurlu ıspanak çorbası tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç yapabilirsiniz. Taze ıspanak ve bulgurların buluştuğu bu pratik çorba, tavuk suyu ile zenginleştirilerek hazırlanmaktadır. Yoğurt ve un karışımı ile kıvamı artırılan bu ev yapımı çorba, soğuk kış günlerinde sofralarınızı ısıtacak. Mutlaka deneyin!.
Ispanakları bol suyla iyice yıkayıp, ince ince doğrayalım.
Şu an bu adımdasınızGeniş bir tencereye 4 su bardağı tavuk suyunu alalım.
Rendelediğimiz sarımsağı tencereye ekleyelim.
İnce doğradığımız ıspanak ve bulguru da ekleyip, karışımı kaynamaya bırakalım.
Ayrı bir kapta yoğurt ve unu iyice çırpalım.
Yoğurdun içine, kaynayan çorbadan azar azar alıp karıştırarak ekleyelim.
Karışımı çorbaya yavaş yavaş döküp, tekrar güzelce karıştıralım.
10 dakika kadar daha kaynatıp, ocağı kapatalım.
55kcal
Kalori
4.1g
Protein
1.0g
Yağ
9.5g
Karb.
Ispanakları bol suyla iyice yıkayıp, ince ince doğrayalım.
Şu an bu adımdasınızGeniş bir tencereye 4 su bardağı tavuk suyunu alalım.
Rendelediğimiz sarımsağı tencereye ekleyelim.
İnce doğradığımız ıspanak ve bulguru da ekleyip, karışımı kaynamaya bırakalım.
Ayrı bir kapta yoğurt ve unu iyice çırpalım.
Yoğurdun içine, kaynayan çorbadan azar azar alıp karıştırarak ekleyelim.
Karışımı çorbaya yavaş yavaş döküp, tekrar güzelce karıştıralım.
10 dakika kadar daha kaynatıp, ocağı kapatalım.
55kcal
Kalori
4.1g
Protein
1.0g
Yağ
9.5g
Karb.
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →