Yukleniyor...
Hesabınıza giriş yapın ve lezzetli tarifleri keşfedin
Detoks tarifleri ve arınma yöntemleri
Özellikle mevsim geçişlerinde, kimi zaman vücudu toksinlerden arındırmak, kimi zaman yeni mevsime vücudumuzu hazırlamak kimi zaman da sağlıklı bir şekilde kilo vermek amacıyla detoks yapıldığını önceki yazılarımızda defalarca belirtmiştik.
Sabahları güne güzel ve enerjik başlamak günün geri kalanını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek adına büyük önem teşkil etmektedir. Güne enerjik başlamak birçoğumuzun ne kadar çok istese de başarılı olamadığı bir eylemdir. Sabah uyandığınızda hiç uyumamış gibi yorgun ve bitkin...
Bazı sebzelerin kendilerini tüketsek de sularının şifalı olduğunu bilmeyiz. Soğan suyu, limon suyu gibi suların yanında bamya suyu da günümüzde popüler olmaya başlayan sebze suları arasındadır.
Yeni bir mevsime geçiş yaptığımız bu dönem, tam olarak vücudumuzun yenilendiği ve kışa hazırlık yaptığı bir dönemdir. Bu aylarda vücut direncimiz normalden daha az dirençli ve daha hassas olabilmektedir.
Kilolu yada zayıf olun fark etmez, vücudumuzda bir çok nedenlerden ötürü toksinler oluşur. Bu toksinler vücudumuzun bir çok yerinde barınmaktadır. Toksinler, beslenme alışkanlıkları, beslenme problemleri, hayat şartları, stress, gerginlik gibi nedenler ile vücut tarafından üretilebiliyor. Özellikle ...
Uzmanlar özellikle mevsim geçişlerine denk gelecek şekilde yılın belirli zamanlarında vücudunuzun detoks suları yardımı ile arındırılmasını tavsiye ediyor. Çeşitli sebze ve meyveler ile hazırlanan detoks suları; bir yandan sağlığınızı korurken bir yandan da bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardı...
Eğer vücudunuzu toksinlerden arındırmak istiyorsanız, yeni başlayacak olanlar için bu tavsiyelere oldukça önemli.Eğer vücudunuzu toksinlerden arındırmak ve daha sağlıklı olmak istiyorsanız, yeni başlayacak olanlar için bu tavsiyeler önemli olabilir. Detoks, akıl ve beden sağlığınızı artırmak için ha...