Mısırlı tavuk salatası tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir öğün hazırlamak çok kolay! Marine edilmiş piliç göğüslerini soteleyip, taze yeşillikler, mısır ve kiraz domatesleri ile bir araya getirerek hazırlayabilirsiniz. Hem pratik hem de doyurucu olan bu salata, yaz aylarının vazgeçilmezi olacak. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Piliç göğüslerinin derilerini özenle temizleyip, üzerine kekik, tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyerek güzelce marine edelim. Bu karışımı yaklaşık 1 saat buzdolabında dinlenmeye bırakalım.
Şu an bu adımdasınızBir tavada az miktarda zeytinyağı ısıtalım ve marine edilmiş piliçleri ekleyerek soteleyelim. Üzerine bir kapak kapatıp ocaktan alalım.
Salatalıkları iyice yıkayıp kurutalım. Ardından büyük parçalar halinde keserek hepsini geniş bir tabağa alalım. Pişmiş piliçleri küçük parçalara ayırıp salatanın üzerine serpiştirelim. Mısır ve kiraz domatesleri de ekleyelim.
Fesleğeni blenderda çekelim. Kalan malzemeleri de blenderdan geçirip, elde edilen karışımı salatanın üzerine dökelim.
Besin Değerleri
415kcal
Kalori
31.0g
Protein
20.0g
Yağ
22.5g
Karb.
Yapılışı
Piliç göğüslerinin derilerini özenle temizleyip, üzerine kekik, tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyerek güzelce marine edelim. Bu karışımı yaklaşık 1 saat buzdolabında dinlenmeye bırakalım.
Şu an bu adımdasınızBir tavada az miktarda zeytinyağı ısıtalım ve marine edilmiş piliçleri ekleyerek soteleyelim. Üzerine bir kapak kapatıp ocaktan alalım.
Salatalıkları iyice yıkayıp kurutalım. Ardından büyük parçalar halinde keserek hepsini geniş bir tabağa alalım. Pişmiş piliçleri küçük parçalara ayırıp salatanın üzerine serpiştirelim. Mısır ve kiraz domatesleri de ekleyelim.
Fesleğeni blenderda çekelim. Kalan malzemeleri de blenderdan geçirip, elde edilen karışımı salatanın üzerine dökelim.
Besin Değerleri
415kcal
Kalori
31.0g
Protein
20.0g
Yağ
22.5g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








