Enginar salatası tarifi ile hafif ve lezzetli bir meze hazırlamak artık çok kolay! Haşlanmış enginar dilimleri, taze domates ve turuncu biberle zenginleştirilirken, sarımsak ve zeytinyağı ile hazırlanan sosu ile buluşur. Bu pratik ve sağlıklı salatayı mutlaka deneyin, sofralarınızı renklendirin!.
Malzemeler
Yapılışı
Enginarları haşlayıp dilimleyelim.
Şu an bu adımdasınızBir kasede limon suyu, zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, sirke ve doğranmış maydanozu karıştırarak sosumuzu hazırlayalım.
Domatesleri minik küpler halinde, turuncu biberi ise şeritler halinde keselim.
Dilimlediğimiz enginarları, doğradığımız domatesleri ve biberleri servis tabağına alalım.
Üzerine hazırladığımız sosu gezdirip, güzelce harmanlayalım.
Besin Değerleri
160kcal
Kalori
2.1g
Protein
14.2g
Yağ
10.3g
Karb.
Yapılışı
Enginarları haşlayıp dilimleyelim.
Şu an bu adımdasınızBir kasede limon suyu, zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, sirke ve doğranmış maydanozu karıştırarak sosumuzu hazırlayalım.
Domatesleri minik küpler halinde, turuncu biberi ise şeritler halinde keselim.
Dilimlediğimiz enginarları, doğradığımız domatesleri ve biberleri servis tabağına alalım.
Üzerine hazırladığımız sosu gezdirip, güzelce harmanlayalım.
Besin Değerleri
160kcal
Kalori
2.1g
Protein
14.2g
Yağ
10.3g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →








