Domatesli zeytinli rezene tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlamak artık çok kolay! Zeytinyağı, soğan, rezene, domates ve zeytin ile hazırlanan bu pratik yemek, hem hafif hem de besleyici bir seçenek sunar. Sofranızda yer bulacak bu enfes tarifi mutlaka deneyin.
Malzemeler
Yapılışı
Zeytinyağını bir tencereye alıp ısıtalım.
Şu an bu adımdasınızDoğranmış soğanları ekleyip, pembeleşinceye kadar yaklaşık 10 dakika pişirelim.
İnce dilimlenmiş rezene parçalarını ekleyelim ve ara sıra karıştırarak yumuşayıncaya kadar pişirelim.
Küçük doğranmış domates parçaları ve zeytinleri ekleyip, 10 dakika daha pişirelim.
Üzerine bir tatlı kaşığı kekik ve bir tutam karabiber serpip, tencereyi ateşten alalım.
Besin Değerleri
90kcal
Kalori
2.5g
Protein
7.0g
Yağ
8.5g
Karb.
Yapılışı
Zeytinyağını bir tencereye alıp ısıtalım.
Şu an bu adımdasınızDoğranmış soğanları ekleyip, pembeleşinceye kadar yaklaşık 10 dakika pişirelim.
İnce dilimlenmiş rezene parçalarını ekleyelim ve ara sıra karıştırarak yumuşayıncaya kadar pişirelim.
Küçük doğranmış domates parçaları ve zeytinleri ekleyip, 10 dakika daha pişirelim.
Üzerine bir tatlı kaşığı kekik ve bir tutam karabiber serpip, tencereyi ateşten alalım.
Besin Değerleri
90kcal
Kalori
2.5g
Protein
7.0g
Yağ
8.5g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →







