Kısır tarifi ile sofralarınıza renkli ve lezzetli bir meze ekleyin. Bulgur, nar ekşisi, limon ve taze sebzelerin bir araya geldiği bu hafif salata, yaz aylarının vazgeçilmezidir. Pratik ve kolay bir şekilde hazırlayarak, yanında et yemekleriyle veya tek başına tüketebilirsiniz. Mutlaka deneyin!.
Malzemeler
Yapılışı
Bulguru ayıklayıp, üç kez yıkayalım.
Şu an bu adımdasınızBulguru bir tencereye alalım.
Üzerine bulgurun hizasından biraz az olacak şekilde sıcak su ekleyelim.
Tencerenin kapağını kapatıp, bulgurun suyu çekmesi için bekleyelim.
Bulgur soğuduktan sonra ince kıyılmış taze soğan, maydanoz, dereotu, nane, domates salçası, biber salçası, tuz, karabiber, kırmızı biber, pul biber, zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştıralım.
Kısırı salata yaprakları içinde sunalım.
Besin Değerleri
360kcal
Kalori
10.5g
Protein
22.5g
Yağ
45.0g
Karb.
Yapılışı
Bulguru ayıklayıp, üç kez yıkayalım.
Şu an bu adımdasınızBulguru bir tencereye alalım.
Üzerine bulgurun hizasından biraz az olacak şekilde sıcak su ekleyelim.
Tencerenin kapağını kapatıp, bulgurun suyu çekmesi için bekleyelim.
Bulgur soğuduktan sonra ince kıyılmış taze soğan, maydanoz, dereotu, nane, domates salçası, biber salçası, tuz, karabiber, kırmızı biber, pul biber, zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştıralım.
Kısırı salata yaprakları içinde sunalım.
Besin Değerleri
360kcal
Kalori
10.5g
Protein
22.5g
Yağ
45.0g
Karb.
Benzer Tarifler
← Kaydırarak daha fazla tarif görün →